Bin ich
Burnout
Gesundheitsmanagement

Bericht eines Betroffenen

„ … Ich fühlte mich mut- und kraftlos.
Nichts machte mir mehr Freude. Meine
Lebenslust ging verloren. Die Dinge
waren nur noch schwarz oder weiss.
Positives zu sehen gelang mir immer
weniger. Dazu kam die Angst vor der
Zukunft und ein Gefühl von ausgeliefert
sein. Oft war ich traurig und ging
anderen Menschen aus dem Weg.
Mein Zynismus und meine Gereiztheit
nahmen immer mehr zu. Zudem fiel es
mir schwer zu schlafen, ich hatte
Magenprobleme und einen erhöhten
Blutdruck. Ich war mir selbst fremd.
Das ist zum Glück vorbei. “

Herr K. 42 Jahre, Qualitätsmanagement