ONLINE Kurse ab HERBST 2017

Online-Kurse bei pca4Business  sind effektiv, persönlich, kreativ und ein bisschen anders, als Sie es vielleicht gewohnt sind. Wir begleiten Sie in Richtung Kursziel und unterstützen Sie dabei mit Video- und Audiolektionen, sowie Arbeits- und Merkblättern.

Selbstverständlich gibt es besondere Firmenkonditionen.

Fortbildung für Mitarbeiter, unabhängig von Zeit und Ort.

Ihr PLUS
Video-, Audiolektionen und Infos wann und wo Sie wollen!
Nutzen Sie dafür PC, Laptop, Tablet oder Smartphone – ganz einfach!
Entspannungsmethoden, Schritt für Schritt erklärt.
Arbeitsblätter und Merkblätter, übersichtlich als Download.
und vieles mehr.
STRESS
lass nach

Der All-In-One-Kurs!

Einführung in das Stressgeschehen
positives und negatives Stressniveau
Stressmerkmale
Stressregulierung
Krisenmanagement
Ausgleich und Balance
achtsame Atemübung

Zum Kurs
Relax
Quickies

In 5 Minuten entspannt!

In diesem (ent)spannenden Kurs stellen wir Ihnen in 15 Lektionen verschiedene Möglichkeiten für Entspannungsmethoden vor, die Sie in weniger als 5 Minuten anwenden können.

Ganz einfach, auch für unterwegs!
Relaaaaaax …

ab HERBST 2017

Autogenes
Training

Das Autogene Training ist ein leicht erlernbares Entspannungsverfahren. Durch das Wiederholen von autosuggestiven Formeln erleben Sie eine Gelassenheit, die Sie sowohl im Körper als auch im Geist bemerken werden. Diese positive Selbstbeinflussung Ihres vegetativen Nervensystems hilft Ihnen, Ihren Organismus wieder in Einklang zu bringen.

ab HERBST 2017