Stressbewältigung
und Burnoutprävention
pca4Business

Modul 1
Vorträge, Workshops, Trainings, Diskussions- und Feedbackrunden
inklusive Pausensnacks, Fingerlunch, Getränke und Unterlagen
Ziel & Inhalt
Aufklärung und Bewusstmachung
Stressentstehung, Stressfaktoren, verschiedene Stufen
Salutogenese, wie kann ich mich gesund erhalten?
Achtsamkeitsübungen, Antistresstraining
1 Tag

Modul 2
Wir sind ein Team
Jeder auf seiner Position ist wichtig für die Gesamtheit (Thema Omega Wolf)
Position finden, erkennen und einnehmen
mehr Verständnis für sich selbst, einander, innerhalb der Gruppe und
für einzelne Interaktionen und Kommunikationsmuster
1 – 2 Tage

Modul 3
Teambildung und Vertrauen in die Gruppe
Coaching mit Pferden
Erkennen und Ausreifung einzelner Charakterstrukturen
1 Tag

Modul 4
vertiefte Teambildung
gemeinsames Ausarbeiten des „Fahrplans zu Burnoutprävention“
Im Team für das Team, für Unternehmensziel
gemeinsames Ziel
Verantwortung innerhalb der Gruppe stärken
Sicherheit durch und für den Einzelnen
1 – 2 Tage

Gerne starten wir in Ihrem Unternehmen ein Schnupperworkshop zum Thema. Fragen Sie uns einfach danach. Jederzeit.